Question

Doğumdan sonra kilo verebildiniz mi verdiyseniz nasıl verdiniz emzirdigim için diyet yapmıyorum 

Answer 1

Yorumlara baktımda herkes az kilo almış. Ben 66 hamile kaldım 87 ile  bitirdim .şimdi kızım üç aylık 70 kiloyum kızım 2 800 doğdu .iştahım kesildi doğumdan sonra yiyemiyordum. Benimde göbeğim sonrs tekrar  oluştu. Ekmek tükettiğim için mecburum aç geziyorum çünkü kızımın besin alerjisi var  .hiç birşey yiyemiyorum ekmek karnımı doyuruyor :)

Comments

Bende ekmeksiz doymuyorum o yüzden de göbek gitmiyor:)

Answer 2

Ikinci dogumum 70 kilo ile doğuma  girdim 67 kilo ile çıktım  bebegim 1 yaşını  geçti  mama bi türlü  içmedi  sadece emzirdim eee tabi  süt  olsun  diye  hep yedim hep yedim  baktım  oğlan  1 yaşına  girdi  ben hala 67 ve 66 civarındayım  ve ekmek börek kek bıraktım  baya devam  ettim şuan  bebegim 16 buçuk  aylık  vee ben 59 kiloyum zaferriş azminde biter  kendine güven  

Comments

Teşekkür ederim canım diyetisyen e gideceğim

---

Rica ederim  canım  inşallah  sağlıklı bir şekilde  istediğin  bir kiloya sahip olursun kendine güven  başarırsın

Answer 3

Ben doğuma 68 kg girdim bebek 4 aylık iken tartıldım 51 kiloyum

Sadece bol bol su içtim, abur cubur gıdaları tüketmedim. Sezaryen olduğu için egzersiz de yapamadım. 

Answer 4

Emziren anne diyeti var diyetisyenler veriyor cnm bende aşırı şişlik ödem olmuştu 25 kilo dogumdan sonra hemen gitti şimdide emziren anne diyeti yapiyorum yeni başladım 4 kilo verdim bile doktor hem süt yapıcı liste veriyor hemde kilo veriyosun 

Comments

Emzirmeyi bıraktım canım diyetisyen e gideceğim