Emerek, sallayarak veya başka şekilde destekle uyumaya alıltıkları zaman kesintisiz uyku uyuyamıyorlar. Benim kızım emerek uyumaya alışmıltı, 45 dk'da bir uyanıyordu. Tam ondan vazgeçirdim gündüz uykuları 1,5-2 saate çıktı, bu kez de işletim dolayısıyla kızımla birkaç gün annem ilgilendi kucağında sallayarak uyumuş, uykuları yine bölünmeye başladı. Sallamayı bırakmak gerçekten zor oluyor. Bu tür alışkanlıkları bıraktırırken birkaç gün hatta 1 hafta-10 gün sıkıntı çekmeyi göze almak gerekiyor.
Ben emmerek uyumayı bıraktırırken uyku sinyallerini görmeye başlayınca alıp yatak odasına götürdüm. Uyurken dinlettiğim bir müzik var (
) onu açıp yatağın üstünde öpe okşaya oyun oynadım. Yanına yatıp koklaştım, Arada mızmızlanırsa kucağıma alıp şşş sesi ile tıpışlayıp tekrar yatağa bıraktım. Oynaya oynaya pes edip kendi kendine uykuya geçecek gibi olduğunda yine şşş sesi ile poposunu tıpışladım. Böyle böyle alıştı. Sallamayı bırakmada da aralıklı sallama öneriliyor. Yani 10 dk sallayınca uyuyorsa birkaç gün 3 dk salla 1 dk dur, sonra birkaç gün 2 dk salla 2 dk dur şeklinde. Sonra birkaç gün kucakta sallamadan tutun, sonra da kucakta sallamadan tutmayı 1-2 dk ile sınırlayıp yatağa bırakın. Böyle böyle denemeler yaparak bıraktırabilirsiniz