Çok zor, Allah kolaylık versin. Açıkçası kahvaltıda yiyecek pek bir şey kalmıyor. Krep, patates, zeytin, reçel, belki tahin olabilir. Tahin biraz riskli gerçi. Susam da alerjen ama denemeniz lazım.
Peynirsiz kahvaltı düşünemeyen biriydim ama insan evladı için her şeyi yapıyor.
Paketli gıdalar da yasak bu arada, bilginizi olsun.
Özellikle dışarıda çok dikkatli olmanız laxım yiyecek içeriği konusunda.