Simdi bir yazı kopyaliyorum .
Bebekler kafeini yetişkinler kadar çabuk işleyemese de emziren anneler hala orta miktarda tüketebilir. Günde 300 mg kadar kafeini güvenle tüketebilirsiniz. (veya iki ila üç fincan eşdeğeri (470-710 ml) kahve) . Mevcut araştırmalara dayanarak, bu sınırda kafein tüketirken emzirme bebeklere zarar vermez.
Ben bu yazıyı okuduktan sonra doktoruma sordum doktor 1 fincan kahve etkilemez içebilirsiniz ve her bebek bir değil deneyerek göreceksin dedi .Ben hamilelik ve emzirme dönemi harici yıllardır gunde 3 Türk kahvesi içen birisiyim .Emzirme döneminde 14 aydır hergun 1 tane kesin içerim.bazen 2 fincN iciyorum ben bir sorun yaşamadım.Dogum sonrasi sezaryan için konuşuyorum doktor sade nescafe ic dedi ve içtim. Türk kHveside içtim yine sorun olmadı. Çikolata surekli yediğim birsey .Tatlida aynı şekilde:) Süt kimi cocuga gaz yapabilir ama her cocuk farklı ve sizde deneyerek göreceksiniz. Mesela bana kuru fasulye yeme dediler emzirirken yedim gaz yapmadı ama mercimek 8 aya kdr yiyemedim .Hem cocukta ishal hem gaz yapti .Demem o ki her bebek her anne bir değil ben yedim birsey olmafi sende ye diyemem .:)) Deneyerek miktarı asmadan bakin