Bir Soru Sor

Hamilelik kilolari ve diyet

0 oy
739 göst.
3-6 ay arası bebekler kategorisinde (71 puan) tarafından
tarafından düzenlendi

image

Merhaba hanimlar. Ben hamileligimde 12 kilo aldim. Dogumdan sonra 20 gun icinde hepsini geri verdim kendiliginden sonra azar azar tekrar aldim. Zaten normalde de zayif biro degildim. Velhasil bu kilolar canimi cok sıkmaya baslamistim ve diyetisyene gittim( sutum azalirsa diye gitmiyordum 3 aydir) suan diyetim gayet iyi gidiyor. Isteyen olursa listemi paylasabilirim :)

Bebek Ayı 4buçuk

11 Cevaplar

+1 oy
(927 puan) tarafından
Merhabalar devam ediyormusunuz nasil.gidiyor sutte bir degisiklik oldumu azalma veya kalitesinde bir sorun
-Reklam-
0 oy
(2,152 puan) tarafından
Merak ettim paylaşırmisin bende  emziriyorum ve diyet yapıyorum 2 aydır son radde geldi vücut dayanamıyorum biraz yiyorum kg koruma almaya çalışıyorum neler var merak ettim 
(71 puan) tarafından
Soru kismina ekledim :)
0 oy
(1,130 puan) tarafından
Paylas canim uygulayalim :)
(71 puan) tarafından
Soru kismina ekledim
0 oy
(55 puan) tarafından
Aynen paylaşır mısınız bizde bakalim
(71 puan) tarafından
Soru kısmina ekledim
0 oy
Profil image (116 puan) tarafından
Merhabalar bende 13 kilo aldım on kilo verdım 4 kilo yapıstı üzerime özellikle göbek kısmı beni sinir ediyor zaten emzirmeden dolayı göğüs kısmım büyük birde bu şekilde olunca canım sıkılıyor 
(71 puan) tarafından
Fotograftan okunmiyot sanirim burda yazayim.
Sabah saat 10da kahvalti: 1 bardak süt
1 haslanmis yumurta
1dilim peynir
1dilim tam bugday ekmegi
2ceviz
Bol yesillik
 Saat 14.00 ogle yemegi:
Susuz 5 kaşık sebze yemegi
6kasik bulgur pilavi
4 kasık yogurt
Saat 16.30 ara ogün:
1 meyve
1 fincan rezene cayi
2 ceviz
 Saat 19:00 aksam yemegi
2 kepce corba
5 kofte buyuklugunde et , tavuk yada balik
4 kasık yogurt
Bol yesillik salatası
21.00 ara ogun:
2 hurma
1 fincan rezene
(20 puan) tarafından
Sütünüz azalmadı değil mi ?  çig sebzeler bebekte gaz yaptı mı acaba. Ve bu liste ne kadar sürede uygulanmalı listenizi zamanla değiştirir diye düşünüyorum
0 oy
(12 puan) tarafından
Banada gönderir misin listeni
(71 puan) tarafından
Yorumlara ekledim :)
0 oy
(61 puan) tarafından
Ben de alabilirim listeyi bu kilolar nasıl gidecek bilmiyorum. 
(71 puan) tarafından
Yorumlara ekledim
0 oy
(7,202 puan) tarafından
Paylaşırsan ışık olur bizede sütümüz kesilecek diye korkanlardanim 
(71 puan) tarafından
Yorumlara ekledim
0 oy
(6 puan) tarafından
Allah razı olsun. Çok sağolun bende uygulayacağım
0 oy
(927 puan) tarafından
Merhaba diyet nasil gidiyor sut etkilendimi 6 aydan once yaptirmiyor bana dr birde cig sebze ve sut bebege gaz yapmadimu
0 oy
(55 puan) tarafından
Bnada atar misin bnde doğum kilomu aldım geri

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 167 göst.
Hamilelik de doktoru diyet veren var mı
25 Aralık 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Fatoo (91 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 153 göst.
1 yil olacak kilolari vermedim. Metabolizma icin onerileriniz nelerdir
17 Ocak 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Hilalcik (373 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 379 göst.
Sezeryan doğum kilolari verme
27 Ocak 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Hatice ekşi (4 puan) tarafından soruldu
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...