3 Yaşındaki Çocuğun Uyku Düzeni Nasıl Düzeltilir?

Question

Kızlar kızım 3 yaşında nerdeyse ama bu uyku düzeni olmadı gitti ne yaptıysam olmuyor gece 4 ten beri uyanığım hamileyim kaldıramıyorum artık ne yapsam olmuyor erken yatırıyorum gece yarısı uyanıyor geç yatıyorum yine öyle öğle uykusunu bıraktık belki daha derin uyur diye yine olmuyor ne yapacağımı şaşırdım çok yoruldum 

Answer 1

Cocuklar düzen seviyor. Uyuttugunuz saati degistirmeden ozenle ayni saate yatirin. Aksam ağır birseyler yemesin. Sabahta 4 te uyansa bile asla yataktan cıkmayın zor olacak ama dirayetli davranın. Yada korkuyor mu o yuzden mi uyaniyor erkenden 

Comments

Canım hep bir düzeni olması için ugrastim gerçekten bebekliginden beri çok az uyuyor duşunu aldirir masaj yaparım ninni söylerim uyur birkaç saat sonra da uyanıyor ve asla uyumuyor yatağından çıkarmıyorum onunla oynamıyorum ama dolanıyor etrafta özellikle kışın gece uykusu bölünüyor sürekli korkmuyor yani soylemiyor korktuğunu loş ışıkta uyuyoruz

Answer 2

Bence de uyku duzeni oturmadigi icin oyle eger bir rahtsizligi yoksa.sabit saatlerde yatirmayi deneyin.ogle uykusu yokmus zaten o yuzden aksam da en gec 10'da uyusun.uyutmadan once de isigi kapatın los isik daha iyi oluyor sakinlestirici seyler yapin ninni,masal gibi seyler.  Sabit saatte uyursa uyku duzeni yavas yavas oturur.gece kalkrsa da hic kaldirmadan pispislayin.karanlikta uyuyacagini bilsin 

Comments

Evet oturmuyor ayarladığım saate uymuyor loş ışık ve ninniyle uyutuyorum mesela dün gece 10 da uyumasına rağmen uyandı bakalım deneyeceğim yine 10 da uyutacagim hep inşallah düzelir

Answer 3

Benim çocuğum çok yorgun olduğu zaman gece uyanır belki sizinde öyle birşey vardır bide ben 1 yaşından beri akşam 10 da uyutuyordum 2 yaşında tek uynuya geçince 8 buçuk 9 a çektim