Question

D3 vitanini yerine her gün balkonda güneşlendirsem vitamini kullanmasam diye düşünüyorum yanlış mı sizce ??

Answer 1

Yanlış tabii ki. O zaman Antalya adana gibi yerlerde doğan çocuklara d vitamini yazmasın doktorlar ☺️

Comments

Antalya çok güneşli bir şehir olmasına rağmen en çok d vitamini eksikliği özelikle burda var bencede çok yanlış kullanması lazım ki kemikleri için de çok önemli

---

Eski postmış görmedim :)))

Answer 2

Direk güneşe çıktığında d vitamini almaz. Önce d vitamini içeren bir besin veya ilaç alıp öyle güneşe çıkarılması lazım yetişkinlerde de durum böyledir. Güneşlendim d vitamini aldım diye bir şey yok önce besin/ ilaç olarak alınması lazım sonra güneşe çıkıp etkileşimini göstermesi gerekir.

Comments

Ne mesela d vitamini içeren besin??????

---

Süt ve süt ürünlerinde ayrıca ıspanak gibi yeşil yapraklı sebzeler bir de karaciğer de bol miktarda var

---

Hiç bir gıdada d vitamini yok arkadaşlar. Olanlar da insan vucudunda emilimi yok.

---

Teşekkürler. Yani bunları yiyince tek başına yeterli değil güneşe mi çıkmak gerekiyor???

---

Hayır destek vitamin almak gerekiyor. Küçük büyük herkesin eksiği varsa almalı.
Olay şöyle aslında d vitaminini senin sütünden alır, senin depodan alır ama bu sefer de sen d vitamini eksiği yaşarsın. Ve bebeğe fazlası lazım beyin gelişimi ve kemik gelişimi için. Dişleri çıkacak falan. Neyse. Senin depodan kullanmasın senin depo yetersiz gelir diye bebeğe veriyorlar takviye. Zararı yok faydası sayılamaz d vitamini damlasının.

---

Görümcem 40 yaşında bebekken kayıbvalidem kullanmamış d vitamini eksikliği yüzünden raşitik olmuş bacakları ya muk. Hala d vitamini eksikliği yaşıyor, sürekli yüksek dozda d vitamini almak zorunda. Bu da bir örnek olarak kalsın burada.

---

Bende kullanmıştım haftada 1 gün devit3ün tamamını birden içiyordum.

---

Aynı şeyi diyoruz zaten :) illaki vitamin alması gerek yoksa tek güneş yeteli değil.

---

Once besinlerden beta karoten almali ve sonra bynu gunes yardimiyla d vitaminine cevirmeli. Anne sutunde bu yok malesef.. dolayisiyla bebege d vitamini damlasi verilmeli..

Answer 3

Kendi fikrimi soyluyorum canım, bence yankis dusunuyorsun cunku yeterince gunes alabilecegini düşünmüyorum değerlerini yüksek tutacak kadar güneş hergün olmuyor. Yetişkinlere bile güneş yeterli değil, insanların çoğunun d vitamini eksik. Doktorun veriyorsa bir bildiği var bencd

Answer 4

İyide hava hergün güneşli değilki

Answer 5

Vücuda direk temas etmesi lazım bu havada çocuğu çıplak.oturtamazsin ki canım ki zaten hergun güneş de olmuyor o yüzden bir yaşına kadar destek.almasi şart çünkü yediğimiz içtiğimiz besierde d vitamini bulunmuyor

Answer 6

İyi cesaret daha yaz gelmedi havalar bi soğuk bi sıcak bravo

Comments

Aydında yaşıyoruz cicim

---

Havanı sevsinler şekerim

Answer 7

Ben d3 vitaminini kullanıyorum 6 aylıkken en son veriyordum şimdi 9 ayligiz vermiyorum bitti geri alamadim öyle kaldi. 

Comments

Dogdugundan beri bi sise kullandm yani

---

Benim kızım 3,5 aylık şişe bitmek üzere niye böyle oldu. Üstelik çok kez vermeyi unuttum.

---

Duzenli kullanimla 1.5 ayda filan sise bitiyor

---

O kadar da unutmadım canım ya yani 2 aylık bir doz asla unutmadım :) siz damla sayısını mı fazla veriyorsunuz acaba?

---

Belki baska markadir canim. Wellcare kullaniyorum ben 1 puf

---

Aynen canım farklı bizimki devit3

Answer 8

Ben yazın kısa kollu tişört giyerim denizede gittik ama sonuç d vitamini depom boşalmış yani tek güneş yetmiyor 

Answer 9

Bunun aynısını ben pekmez versem de demir ilaci versem olmaz mi diye sormuştum ne kadar versen de ilaçla aynı etkiyi aynı dozajı karşılamıyormuş. D vitamini de böyle demişti bunun için çırılçıplak koyman lazım ve her gün düzenli olarak aynı sürede koyacaksın ki bu sa her zaman mümkün olmuyor. Yine  de doktorunuza sormanızı öneririm. Sağlıkla büyütün bebisinizi

Comments

Kız 2020 sorusunu hortlatmissin :)))

---

Ay ne bileyim karşıma çıktı tarihe de dikkat etmedim