Saglik ocaginin verdigi brosurlerde 9. Ay örnek kahvalti menusunde bile var ceviz. Doktorunuza bir danişin isterseniz, bizim doktorumuz bi sakinca görmedi 8.ayda başladik.
Bende yoğurdun içine katmayı düşündüm ama cevizde b12 oldugu için yoğurtta b12yi öldürebiliyomuş aynı anda verincr. Bende yumurtasına katsam nasıl olur diye düşündğm
Yumurta sarısını omlet gibi yapıcaksan olur ama haşlama yapıp ezip ikisinide vereyim diyorsan bence olmaz yumurta sarısı haşlanınca zaten bir garip oluyor
Ben sabah kahvaltısına haşlanmış yumurta sarısına bir tatlı kaşığı ceviz ekliyorum cevizi robottan geçirip un gibi yap öyle ver meyvelerin de ekleyebilirsin