Bim o zmaan bir şey diyemiyorum sen diyet yaptın mı senden geçiyordur belki paketli gıda tüketme eğer kullanıyorsan peynir altı suyu olan hiç bir şey yeme
Ben sab ve anasonla rezeneyi karıştırıp 1 çay bardağına 1 çay kaşığı koyup demledim verdim elhamdülillah hiç sıkıntı yaşamadım uykuya geçişi gazi herşeyi iyiydi öneririrm sabah öğle akşam 3 4 çay kaşığı ver içsin bak gör rahatlayacak