Allahin izniyle hicbirsey olmaz .korkmaya devam edersen korkularin artar kendini dizginle guclu dur.allaha sigin bol bol oku abdestli dolas.yakinlarindan yardm ite birkacgun birlikte gecirin
Nefes egzersizi yapin bisey olmiyacagina kendinizi ikna edin olsa da allah tarafindan geldigini bilin ve sürekli sakin kalmaya çalisin panik haline geldiginizde bir bardak su icmenizi tavsiye ederim
Seni çok iyi anlıyorum ben ilk çocuğumu 39 haftalık iken kaybettim. Çok şükür Allah yine nasip etti. Nasibinin önüne geçemezsin. Hayırlısı olsun diye dua ederiz:)
Korktuğun şey deprem mi yoksa her an bebeğine bir şey olacak korkusu mu.. Açıkcası ben şu sıralar koronadan korkuyorum. Dua et bol bol, Allaha sığın, eğlenceli programlar izle, hareketli müzikler dinle ve Dünyada ne çaresiz insanlar olduğunu düşün.. Allah bütün yavrularımızı korusun, için rahat olsun kardeşim...
Onu sizden önce Allah korur. Birşey olacaksada olur çok düşünmemek lazım. Bende sizin gibiydim sonu kötü bitti. Olmayan şeyleri olacakmış gibi senaryo kurmayın çünkü beyin gerçek ve hayali algılayamıyor. Siz hayal ediyorsunuz beyniniz sanki o olay olmuş gibi tepki veriyor. 3 yıl ilaç kullandım ne duruma geldiğimi anlatmak bile istemiyorum. Sizi çok iyi anlıyorum ama lütfen bu düşünceleri devam ettirmeyin basit düşünün herşeyi. Ona elini kolunu gözünü rabbim verdi siz vermediniz herşey onun ol demesiyle oldu. Pamuklara sarıp el üstünde tutsanda,olacağı varsa olur hiçbirşey yapamazssın o sebeple kendini yıpratma güzel kardeşim. Sakin ol güzel düşün. Çok uzun yazdım kusura bakma ama kimsenin benim yaşadıklarımı yaşamasını istemiyorum
Hayır gayet iyi 15 yaşında şimdi. İnternetten bakıyordum herşeye kafayı yadim yani. Ona olmadı ama ben diğer tarafa gittim geldim çocuğumla 3 yıl doğru düzgün ilgilenemedim