Uyku düzeni hakkında ( resimli)

Question

Şimdi uy

asimdi kalktı ve 8 buçuk 9 gibi uyur yine sabaha kadar çcok değil mi kızlar?

Answer 1

Gündüz uyku süresi cok kısa geldi bana 

Comments

Öyle mi yani en fazla 2 3 saat uyuyor gündüz ve huysuz oluyor uyumayinca onu otutturamadik sanırım sürekli uykulu

Answer 2

4 5 gibi kalktı yazıyor 5 de kalksa 8 de tekrar uyansa 3 saat eder 3 4 saat ideal :)

Comments

Yani şöyle hesapladım gece kalkma saatlerini pek hesaplamadim çünkü mirildaniyor hemen emziriyorum uykulu emiyor zaten gece sabaha kadar 10 saat uyuyor

---

Canm boşver ya kendin oluştur düzenini sen bilirsin çocuğunu başkası degl :)

---

Yani tabi öyle amaa fazla uyuyor diye korkuyordum

Answer 3

Cok düzensiz,geldi bana 

Comments

Evet ya özellikle atak haftasına girdikten sonra sürekli uykulu anlamadım

Answer 4

Küçük daha Cnm bana normal geldi . Yoksa kısa süreli tabiki

Comments

Kısa uyuyor ama çok uyumuyor mu sanki ya yani en fazla 15 saat uyuması lazım diyor benimki hep uykulu

---

Daha küçük Cnm emerken bilenonca güç sarfediyor yoruluyor kuzucuk :)

---

Evet bide çok oynuyoruz babasida bende sanırım yorgun düşüyor

Answer 5

Canim 3 bucuk aylik daha cok kucuk bizimde o zamanlar düzensizdi 4ayina girdiktem sonra duzeldi oturdu uyku duzeni suan 5ayligiz sabah 9da 9bucukda uyanir 11de uyur 1e kadar 3de uyur 5yada 6da uyanir 8de  8bucukda uyur 9bucuga kadar sonrada 12de gece uykusuna yatar 3emer uyur bide 6da emer uyur boyle oldu bizim. 

Comments

Ya masAllah benimde aslında öyleydi biraz daha duzenliydi atak haftası biraz değişti malesef

---

Inanki bir günü bir gününü tutmuyor ama biraz daha buyukce daha oturuyor. Bizde suan diş dönemindeyiz biraz biraz sıkıntılı hale girmeye basladik bakalim neler olacak :( :D

---

Bakalim insAllah düzene girerler bide dış var Allah yardımcımız olsun

Answer 6

Uyanıklık sürelerini biraz daha uzun tutmak gerekiyor. Yani uyandgnda saate bak 1 buçuk 2 saat sonra uykuya geçmesi lazım ki uykusu kısa olmasın ve 45 dakikadan ince uyanırsa yatağından kaldrmadan pispislayarak faln geri uyumasını sağlamak. İlk başta uzun sürüyor ama sonradan alisiyirkar bende uykuyla alakalı bı kitap almstm ordan öğrendim. 

Comments

Yaaa öyle yapayım o zaman çok sağolun

Answer 7

Artık 2saat arayla 3 gündüz uykusu yapması lazım ayına göre. Yoksa uzun uyku uyumaz.

Comments

Ama gece 10 saat uyuyor

---

Gündüz sık uyuttuğunuz için gece uykusu kısalıyor olabilir

---

Gece uykusu 10 saat kısa mi

---

12-14 saat ayına göre ideal gece uykusu

---

Yaaa ben 9 10 saat sanıyordum