Aynen kegel egzersizi yapıyorum ama 2 ay oldu doğum yapali hala geçmedi doktorum doğumla alakalı bı şey değil dedi urolojiye sevk etti ama gitmedim daha
İşte sıkıntı orda idrar yaparken tutamıyorum asla kendiliginden gidiyor afdersnz yoksa ben de tutup bırakmak kasları geliştirmek istiyorum ama sıkıntı orda asla geri çekemiyorum.idrari