Çok kötü boynum tutuldu. Ağrıdan duramıyorum 5 gündür. Emzirdigim için hap ya da krem de kullanamıyorum. Sabah akşam sıcak su torbasıyla dolaşıyorum.Başka ne yapabilirim ağrımın hafiflemesi için kızlar
Boynunuza sıcak suyla ıslatılmış havlu koyun tekrarlayın bunu sürekli yakmacak şekilde sıcak olsun. Banyo yaptığınızda eşiniz tutulan yere sabun sürüp ovalasin bol bol sıcak su dök. Çok geçmiş olsun