Canım yer elması, bal kabağı, avokado, muz, elma şeklinde gidebilirsin. Zaten gün için de öğünleri sebze ile yaparsın. Bir ara öğünde ya da öğünde meyveleri tattırırsın.
Doktorunuz ne dediyse o şekilde uygulayın. Ben 6 aylıkken başlamıştım. Hiç üç öğün vermedim uzun bir süre tek öğün verdim çalıştığım için zor oluyordu. Mesela kabağı verdiniz. Bir sorun çıkmadı. Bir öğünde kabak diğer öğünde yeni gıdayı verebilirsiniz. İsterseniz sadece tek öğün şeklinde devam edin. Üç gün kuralı ile