Sabah 7.30 -8 gibi güne başlıyoruz kahvaltısı oyun derken 10.-10.30 gibi uyur 1,5 saat falan uyur öğlen yemeği aktivitesi derken 14-14.30 gibi ikinci uykusu oluyor 2 saat falan uyur gece de 21-21.30 gibi uyumuş olur canım. Aman dilimi ısırıpta söyleyim çok şükür :)
Hayalimdeki uyku planı. Maşallah nazar değmesin:) kendi knedine mi uyuyor? Destekli mi? Kızımın gündüz uykuları çok değişken. Bazen tam dediğiniz gibi bazen de 30ar dakikalık 3 uyku. Eğitim vermeyi düşünmüyorum.
4. Ayda başladım uyku eğitimine onu yormadan zorlamadan çok şükür böyle düzenimiz oldu :) şuan diş çıkarmaya uğraşıyoruz o yüzden emerek uyuyor onun dışında kendi kendine uyuyor uyku arkadaşımız var doğduğun beri onu kullanıyorum..
9. aya girdik asla emzik almadı oğlum :) kaç kere yara oldu göğüslerim hatırlamıyorum bile :) illa ki vardır her bebek aynı olmaz canım sağlıklı olsun yeter ki ;)
Kızım 8 aylık. Sabah en geç 8bucukta kalkiyor. 7den önce uyanmadiysa müdahale etmem uyutmaya çalışmam. Bazı günler kitap gibi 2 uzun uyku yapıyor. Bazı günler 3 kısa uyku. 2 gündür ise atak dönemi sebebiyle olduğunu tahmin ediyorum 2 kısa uyku ile gündüzü bitiriyor. Akşam da 9 gibi gece uykusana gecer normalde.
Ben emzirerek uyutuyorum uyku eğitimi vermeyi düşünmüyorum. En şikayetçi olduğum 2 konu kaldı. Kisa gündüz uykuları ve gece uykusuna geçişte 2-3 kere ben yatağına yatırınca uyanması. Derin uykuya 1 saatte geçiyor
7den önce uyanırsa normalde nasıl uyutuyorsam öyle uyutuyorum emzirerek uyutuyorum.ama uyuyasi yoksa güne baslamissa isrsr etmiyorum. Erken başlaması benjm için sorun değil yeter ki dinlenmiş olsun huzurlu olsun
Nilayca bende aşamıyorum benimkisi aylardir boyle 9 da yatırsam 11 e kadar kesinn 3 defa kalkiyor bi yerde okumustum uykusu geldigi halde saatini bekletince uyuduklsrinda boyle olabiliyormus artii alistilar :♧♧
10 saat gece 3 saat gündüz uykusu. Gündüz uyku aralari 3-3 buçuk saat. Son gündüz uykusundan en geç 18.00 da kalkmalı. Son gündüz uykusundan en az 3 buçuk saat sonra gece uykusu.