Kizim 4 bucuk aylik hem emzirip hem mama veriyorum ama genelde mama ile besleniyor sütüm fazla yaramıyor yetmiyor doymuyor simdi yesil cay tuketsem gunde 1 defa olur mu acaba
Yeşilçay diüretiktir. Sizi daha fazla idrara cıkarır. Bol su içerek sıvıyı yerine koymanız gerekir. Neden yeşilçay kullanmak istiyorsunuz? Zayıflamak için mi?
Bol bol emzirerek kg verebilirsiniz aslında, zayıflama cayı ile birlikte kullanacaksınız dikkatli olmanız gerekir ki normal bir insan bile gunde 2 bardaktan fazla tuketmemeli yeşilçayı. Böbreklerinizi yorarsınız.
Bebek emdıkce süt üretir vucudumuz üretirken de enerji harcar bu dongu boyledir. Emzirmenın uzerıne biraz gidersenız bebegıniz daha cok emecektır. Bellı zaman sonra da sütünüz artacaktır. Geceleri ve gunduz uykudan uyanınca hemen teklif edin o bırakmadıkça siz ayırmayın bebegı gogsunuzden. Bence zayıflama caylarını da cıkarın aradan sütünüzü azaltır.