Bebeklerimize bazı alışkanlıkları biz kazandıriyoruz maalesef. Bunları bıraktırırken de sakin ve sabırlı olmalıyız. Her alışkanlık özelikle bebek söz konusu oldugunda yavaşca, bebeği üzmeden bırakılmalı diye düşünüyorum. Kundak için, önce tek bir elini dısarda bırakıp diğer elini sararak uyutmayı deneyin. Öyle uyuduğunda diğer elini çıkarın üst vücudunu yine hafiften sararak uyutmayı deneyin. Bu şekilde de uyursa tamamen çıkarın kundağı. Eğer bir elini sarıp diğerini dışarda çıkardığınızda uyuyorsa ama iki elini çıkardığınız zaman uyumuyorsa bi süre o şekilde devam edip daha sonra açın diğer eli. İkisini ayni anda bıraktırmaya uğraşmayın derim zor olabilir tamamen düzeninin değişmesi. Bir de sallamayı bırakmak için erken olabilir. Olmazsa pes etmeyin. 15-20 gün sona yeniden deneyin. Bir günde uyumadı diye vazgeçip bırakmayın. Kendinizi düşünün bir alışkanlığı bırakmak ne kadar zor. İnatlaşıp, ağlatmayın. Sallamayı biz şu şekilde bıraktık ;
Gecişler yumuşak olunca neredeyse hiç ağlamadı. Ağlasa kıyamazdım ama kendi kendine uyumasını da kafaya koymuştum. Sonuç olarak sallanmaya veya başka desteğe de biz alıştırıyoruz. 18 yaşında sallanarak emerek uyuyan var mı yok. Ben salla- dur yöntemini araştırdım direk çünkü kontrollü ağlatma kontrollü uzaklaşma yatır kaldır falan hiç sevmedim bebeği ağlattıkları için. Her yatırdığımda sallama hızımı düşürdüm. En yavaşa geldiğimizde sallamayı kestim. Biraz ağlar gibi oldu salladım sustuğu an tekrar durdum. Bu şekilde iki gün geçti. Sonra gece uykusuna götürdüğümde hiç sallamadım. Yine biraz ağlar gibi oldu ama numara yapıyodu artık sallamadım. Uyudu tam 25 dakika içinde. Yumuşak geçiş yaptık diyebilirim. Bi uyku müziği buldum kendimize. Çok ağladığı zaman parmaklarımı haraket ettiriyodum ya da elimi göğsüne koyup pis pişledim. Benim bebeğim bu şekilde rahatlıyordu. Önemli olan bütün şartlar hazır olduğunda yatakta ağlamadan oyalanması sonra dönüp uyuyorlar zaten. Bi de kararlı sabırlı olmak gerek. Bebeğin ihtiyaçlarına göre haraket etmek ve onunla inatlaşmamak gerekiyir. Herhangi bi yönteme bağlı kaldım diyemem. Salla durdan ilham alıp kendime ve bebeğime göre yorumladım. Diş çıkardı bazı geceler ağlayarak uyandı belki hala salliyor olsaydım sabaha kadar nöbet tutardım ama sonunda yine kendisi uyudu. Hem bebek hem anne için gerekli bence. Bunlar benim fikirlerim. Umarım yardımcı olur. Kolay gelsin