5 litre suya ölcülerini sen ayarlayabilirsin 2 kase kuru üzüm 2 kase kuru kaysi 1 adet kirmizi elma 1 adet sari elma 2 adet keciboynuzu 1 yemek kasigi rezene 1 yemek kasigi anason 1 tatli kasigi sumak 1 adet limon 2 su bardagi seker. Kanka hepsini cekirdekli kabuklu bi sekilde tencereye at kaynat iyice kaynayinca altini kis 30 dk öyle kaynasin sonra sumak anason ve rezeneyi at 5 dk onla kaynat sonra altini kapat yarim saat agzi kapali dinlensin sonra sürahiye süz bunu gel
git ic hem gazina hem uykusuna hemde süte feci süper bisey
Bende cok degisik ama kakaolu petibor buskiviyle sut cook gazla sut yapmiati bol su iciyordum petiborsusz sutsuz gunum gecmiyodu
. Gece yatmadan 1 bardak sut ve betibor yiyodum sabaha kadr sutum yetiyordu tabi 2 litreden az su icmiyodum. Bende bi yerde okumustum.ddnedim ve cok faysasini gordum
Canım en önemlisi emzirmeden önce ve sonra mutlaka su iç, günde 3 lt su iç, kimyon anason çayı iç. Hem anason rahat uyku sağlar bebegede sanada. Hurma , incir ,tahin bol bol tüket.