Emzirirken spor yapan anneler sutunuzde azalma oldumu diyet yapamıyorum oglum cok huysuz bi gunu diğerini tutmuyor duzensiz beslenmek zorunda kaliyorum bazende stresten tatliya kaçıyorum bari kilo almayim o uyurken spor yapayim diyorum ama sütun azalir diyolar bende burdan tecrubelerinizi bekliyorum