Arkadaşlar bir hafta sonra ek gıdaya baslayacagim. Bebeğim mama ile besleniyor.Sorum şu neyi nasıl ve kaç öğün vereceğim ilk bebeğim hiç bir bilgim yok tecrübeli anneler lütfen yazın :(
Öncelikle 2 ara öğün ek gıda (tadım), 3 ana öğün mama almaya devam edecek. 3 gün kuralına göre vermelisiniz her gıdayı. Kabak, patates, havuç vs haşlayıp tattıracaksınız. 3 gün kuralı şudur: ilk gün bir çay kaşığı ikinci gün bir tatlı kaşığı üçüncü gün bir yemek kaşığı. Bunun amacı da eğer alerji yaparsa hangi gıda olduğunu hemencecik saptamak.
İlk başlarda öğün olarak vermiyorsunuz. 3 gün kuralı ile tadım yaptırıyorsunuz. Yoğurt ile başlayabilirsiniz sonra sebze daha sonra da meyve olarak devam edebilirsiniz.
Once ben yoğurtla başladım. Ev yapımı yoğurt. Sonra kabak havuç elma armut pureledim. Meyveleri cam rendede pureleyip verdim. Sebzeleri de meyveleri de uc gun kuraliyla vereceksin. haşlayıp ezip zeytinyağı ile verdim. İlk gün çay kaşığı ikinci gun tatlı kaşığı üçüncü gun daha fazla veriyorsunuz. Alerji olma riski yuzunden. Ben onceden başladım. Mevsim meyve ve sebzelerinden hangilerini verebiliyorsn ona bak herşeyi veremiyoruz. Sindirim sistemi daha yeni olduğu için. Kabız olmamasi icsin bol su icsin. Ek gidada ister istemez kaka sertleşiyor. İki gunde bir yapabiliyor. Endişe edilecek durum değil. Zeytinyağlı ile is çözülüyor :)