Hanımlar bu sefer ne soru sorucam ne de içimi dokucem bu sefer özellikle de kolik bebek sahibi annelere tavsiye vericem ben çaresizlikten ne yapicam iste şaşıran bir anne olarak belki yararı olur diye yazıyorum Bunu bugun gittim resmen pilates topu aldım bunu çok duymuşsunuzdur hatta uygulayanınız bile vardır ben sadece bilmeyenler duymayanlar icin yazıyorum koligi şiddetli yaşayan bir anne olarak gerçekten aldığım gibi ise yaradığını söyleyebilirim kızlar yatakta ziplamaktan bacak kası yapmıştım artık en azından bunda ziplamasi daha kolay oluyor sakinleşiyor hatta uyuttum bile 2-3 defa denedim oldu hanı bizim göbekler de erir