Merhaba canım. Ben blender gibi bir makine var smooyşe makinesi çiğden içine koyuyorum muz elma vs karıştırıp veriyordum. Baby ıspanak yani bu ıspanak altın içindeki kötpecik taze yerleri. Hem çiğ olunca vitamini de gitmiyor. Sen de böyle bir şey deneyebilirsin. Makine yoksa çok ince kıyıp meyve ile ezebilrisin.
Pancake, krep ya da omletlerğne de katabilrisin.