Kefir içir canım yarim çay bardağı kadar versen yeter ona o düzenler bagirsaklarini günlükte yoğurt yedir ihmal etme gün kurusu kayısı bim de var oradan alabilirsin
Gün kurusu yada kuru kayısı çok işe yarıyor ama daha da yapmazsa kauçuk fitiller var zararsız attıktan sonra hemen yapıyor fitil kakasinla beraber geri çıkıyor ben onu kullanıyorum arada çok canı yanmasın diye