Merhaba ikiz kızlarım var uyku rutini oluşturmak istiyorum ama eşim sürekli gece çalıştığı için özellikle akşam saatleri yalnızım tek baktığım için pratik şeyler yapmam gerek siz neler yapıyorsunuz ve gece uykusuna kaçta yatırıyorsunuz
Merhaba benimde ikizlerim var. Ve malesef hiç bir düzenim yok. Benimde eşim geceleri çalışıyorlar. Az uyuyorlar birinş beşikte birini ayağımda sallıyorum bazen ikiside ayağımda. Baxen birinş emziriyorum diğerine mama veriyoruö çok az uyuyorlar ve gazlılar ikiside göbek fıtığı oldu
Benimkiler cok sukur 4.5 aylik oldu akşam 9 gibi uyuyorlar 23.30 da mama veriyorum sabah 5 gibi kalkiyorlar yine mama veriyorum emiyorlar tekrar uyutuyorum çoğu zaman beşiği koyup ışığı kapatıyorum gece sallanmak istemiyorlar 8:30 gibi kalkiyorlar besliyorum yine gun içinde 3 kez uyuyorlar 30 dakika 1 saat arası gündüzleri yastığa yatırıp ikisine bir mama veriyorum sokağa çıkmaya başladım hoşlarına gidiyor temiz hava