13 14 aylıkken geçirdim iki uyku yapınca sabah 4 de 5 de uyanmaya başlıyordu ikinci uykusu gece uykusundan caliyodu resmen gece geç yatıp erkenden kalkiyodu tek uykuya düşürdüm oda rahatladı bende :)
Bizde 13 ayligiz öğlen ikinci uykusuna 4 de yatmaya başladı ve akşam 10 da yatmaya başladı.normalde 8 8 buçuktu.bnde tek uyku zamanı geldiğini dusueyw basladim
11. Ayda tek uykuya gecti. 2 uyku yaptigin da geceleri cok gec yatiyordu tek uykuya dusurunce hem 2 saat aralik siz uyuyordu hem aksam erken yatmaya basliyordu
Bi deneyebilirsin. Atiyorum saat 10 da mi yapiyordum ilk uykuyu, bugun 11 de yatir yarin yarim saat daha gec giibi gibi. Yavas yavas alistir. Gece uykusuna da 1 saat erken goturebilirsin tek uykuya dustugunde