Nasıl kilo alabilirim

Question

Emzirirken çok kilo verdim nasıl kilo aldınız gören çok zayıflamışsin diyor ya pazartesi vitaminlerini baktırcam

Answer 1

Kaç kılosun acaba valla bende vermek istiyorum ama tık yok almaya devam ediyorum me yapsam veremiyorum emzirdikçe daha çok alıyorum bende 

Comments

Emzirdikçe verirsiniz ama emzirip acıkıp çokk yiyorsanız alırsınız :)

---

Evet yiyorum çok acıkıyorum çünkü me kadar yemeliyim mesela porsiyonlarim nasıl olmalı

---

Yani ona benim karar vermem doğru olmaz :)) kilonuza boyunuza bazal metabolizma hızınıza göre beslenme düzeni oluşturmak gerek :))sağlıklı ve dengeli olması gerek bide sürdürebilirlik önemli

Answer 2

Bende 48 kiloyum 10 aylık ama hala alamıyorum:(

Comments

bende alamıyorum ya multivitamin aldım onu içmeye başladım faydası olur mu bilmiyorum ama bı baktirayim diyorum vitaminlerini acaba vutaminlerim mi dusuk

---

Olabilr bende b12 eksikliği d vitamini eksikliği var

Answer 3

Herkesin var bir derdi ;)))

Keske biride bana ne cok zayiflamissin dese ;)))

Comments

:))) aynen valla keşke banada ay ne çok zayıflamışsın deseler tosun gibiyim:)) bebek 8aylık yavaştan diete başladım Allah ım yarabbim yiyipte kilo almayan metabolizmadan banada versin kiloda başa bela çok zayıflıkta ikiside dert ama en kötüsü emin olun kilo:((