6 aylik bebege tek ogun verilir. O da tadim olur. 3 ogune 9 aydan sonra geciliyor. Sizin vereceginiz miktar 3 gun kuralina gore ilk gun 1 cay kasigi, 2. gun 1 tatli kasigi, 3. gun 1 yemek kasigi olmali. Daha fazlasina gerek yok.
Nerede diyor mesela? 1 yasina kadar bebeginizin ana besini anne sutu olmali. Ek gida olarak 6. ayda tadim yapilir. Bunun sebebi de yiyeceklere alismasi ve alerji ihtimalini kontrol etmektir. 7. ayda kahvalti eklenir. 9. ayda 2 ana ogun ve bir de ara ogun verebilirsiniz. 1 yasindan sonra 3 ana ogun 1 ya da 2 ara ogun verilebilir.
Her seyi 3 gun kuraliyla vermeniz gerek. Ben sogan, sarimsak disinda her seyi ilk gun tek olarak verdim. Pırasayı buharda ya da cok az suda pişirip ezip uzerine biraz zeytinyagi gezdirip verebilirsiniz. Zaten ilk gun 1 cay kasigi yese yeterli. Diger gunler onceden denediklerinizle karistirabilirsiniz.