Pekmezi süt ürünleriyle beraber tüketirken faydasını göremezsin canım tatlansın diye koyacaksan azıcık koy ama bil ki demir yönünden faydası olmaz bebeğe
Ne yoğurdun ne pekmezini faydası kalır. Et, kıyma, pekmez gibi demir içeren gıdalar süt, yoğurt gibi kalsiyum içeren gıdalarla birlikte alınırsa vücut demiri alamaz