Arkadaslar bebegim 11 gunluk bende saglikli beslenio hem kilo vermeyi kolaylastirip hemde bebegime faydali olmak istiyorum. Diyetisyene gitmeden once size sormak istiyorum sizler ne yiyorsunuz. Nerdeyse butun meyveler gaz yapiyor kisin butun sebzeleri gaz yapiyor. Ben nasil diyrt listrsi olusturucam ya napicam