Kızlar 3 gün önce sütüm iyice azaldı bebeğim doymuyor süt artmıyor hiç yavrum mamayida içmiyor ne yapacağımı şaşırdım iyice sütümü nasıl eski haline getirebilirim
Emzirdikten sonra göğsünü sağ beyine mssj gidiyor bu sür yetmiyor daha çok üretmelş diye boşda olsa sağ ikisinide sıcak suya gir . Bebeğinnile ten tene temasok önemli çok faydalı denedim bir gülüşü bile sütüne fayda inan . Sür sağarken resmini veya bir videosunu aç izle
Bulgur
Dere otu
Fındık ceviz yanında tarçınlı süt yulaf ezmesi Süt ve süt ürünleri et ve et ürünleri sebze yemekleri bakliyat yemekleri elma tarçın çemen otuayı rezene çayı kimyon çayı üzüm incir . Heegün mutlaka yumurta ye bol bol bol bol su iç ben günde 5 litreye yakın su içiyorum . Karnım acıkınca fındık ceviz tarçınlı süt yiyor içiyorum tok da tutuyor. Prinç plavını bıraktım bulgur plavı yapıyorum arrık. Arpa şehriyede sür yapar . Sabahları kahvaltıda bi kase yulaf ezmesi yiyorum . Sakın şekerli şeylerr yönelme hoşaf bilmem ne gerek yok bunlardan faydalan . Bol bol su iç suyu bol içersen 1 kaşık bişey yesen o bile sütüne etki eder
Bol bol emzir memede süt bitmez Bebek emdikçe süt gelir illa dolu dolu olması şart değil emzirirken emzirdiğin den keyifal stres yapma sütüm azaldı diye motivasyon ne kadar yüksek olursa o kadar güzel sütten olur stres sütü bastırıyor canım
Ben pekmezli yumurta yapıp yiyordum sabah ögle akşam çok faydasını gördüm göğüslerim süt doluyordu kesinlikle tavsiye ediyorum kasik kaşık yiyordum resmen
Yumurtayı normal bi şekilde yağ da kizartin tam kizarsin çiğ kalmasin daha daha sonra yarim şu bardağı pekmez üstüne dokun ocakta iyice isinsin sıcak sıcak tüketin