Buharda haslicam tek tek. Ya da az suda tencerede haslicam ezicem catalla osekil vericem.mesela ilk 3 gün sadece havuç.ilk gün çay kaşığı ikinci gün çorba üçüncü yemek kaşığı.bakicam alerji yapicak mı diye yapmazsa 4.gün kabağa geçicem.onuda aynı şekilde kuzum.benimkinin çoklu besin alerjisi var.sut ürünleri yumurta dut patlıcan çiğdem pancar a alerjisi var daha da başka şeylere de vardır belki