Kızım 15aylik doktorumuz demir eksikliği ve B12 eksikliği var dedi birde kansızlık bunun için neler yapmaliyim kullandığınız herhangi bir vitamin var mi yada tavsiyeleriniz doktorumuz iki ilaç yazdı ama eczacı yanlış vermiş henüz daha kullanamadik
B12 eksikliğine en iyi gelecek besin ciğerdir, haftada 1 ciğer çorbası yapıp vermenizi tavsiye ederim, kansızlık için de her gün bir yumurta büyüklüğünde kırmızı et tüketmeli değerleri düzelir, beslenmesi protein ağırlıklı olursa vitaminsiz kalmaz,