kizlar.emzirirken uyguladiginiz bi diyet listeniz varmi yaa ben sutim kesilcek azalcak diyr korkuyorum bisey yapamiyorum sadece ekmek yemiyorum onun yerine kepekli yiyorum mesela sabah ac karnina sirkrli sulu icmek zararlimi
Emzirdiğin sürece hiçbir sey yapmamalısın abur cubur kes ekmeği kes yeterli yoksa sütün kaçar kiloyuda hiç kafana takma gider bebeğin daha önemli bu arada kilon kaçki kafana taktın bu kadar
Hiç bir şey yapmıyorum bebeğim o kadar huysuz oluyordu ki şuanda da arada huysuzlaniyor onu sakinleştirmek için ayakta git geller kucakta ileei geri mekik hareketleri yapa yapa kilo bile verdim gecen gün eşime kendi irademle istesem bu kadar mekik çekemezdim elat olunca göze gelmiyor demek ki
Online seda sagbas Instagram da var çok mükemmel bir insan sağolsun kendim veremedim onun sayesinde veriyorum ve güzel yediriyor :D 88 başladım 4 hafta 81
Evet o kadini biliyorum esimin kuzeni de başladı ona bir kac hafta oldu bende düşünüyorum onu bakalim. Sevindim valla ;) masallah darisi başıma insallah