Çok koyma ama 5 er dakka çünkü fazlası zarar kimi komple zarar diyor ama ben 6 aylık falan günde sadece 2 kere 5 er dakka koyuyordum şuan bile 9 aylık günde en fazla 3 kere 20 dakka falan koyuyorum
Arkadasim acelesi ne 6 aylikken yürüse nolcak 1 yasinda yuruse nolcak 6 aylik olmadan oturtmuyoruz bile sen ayaklari ustune bastiriyon kalcalari daha gelişmediki.