Termal korseler var ama çok sıkı olmayandan ilk 10 15 gün onlardan takın snra yavaş yavaş sıkı korseye geçin hem belinizi destekler hemde sezeryan göbeğiniz kalmaz rahim kendini çabuk toparlar dikişlerinizden korkmayn sıkınca bi sorun olmaz hatta daha çabuk kavuşırlar
Ve 1 sene boyunca kendinizi kpruyun üşütmeyin özellikle ayaklarınızı ve srtnız sıcak olsn bunlara dikkat etmezseniz ömür boyu çekersnz
Bnde ilk sezeryanm annemin bu tavsiyeleri sayesinde ayağa kalkabildim :)
7 ay oldu ayağa kalktigimda belimden dolayı iki büklüm yürüyorum sonra aciliyorm. Sirtim hemen herseye agriyor. Ve benim 3 4 ay tüm kemiklerim agriyordu ayaklarımın üstüne basamiyordum cok sukur o gecti
Ağrı kesici alıyor musunuz ben ilk 5 gün günde 4 tane minoset içiyordum ,sonra 2 ye düşürdüm 5 günde öyle kullandım, hatta doktor daha çok ağrın olursa 2 tane arveles kullanabilirsin demişti kullanmadım ben
Narkoz agrısı olabilir. Bol bol sütsüz az şekerli kahve için. Nescafe klasik direk yapın yada filtre kahve tavsiye ederim. Spinal sezeryan da malesef cogu kadında bel agrısı kalıyor. Çoğu bu durumu kabul etmese de durum böyle 2 gene anestezi 1 spinal ile 3 sezeryan doğum yaptım. İlk ikide genel oldugu için hiç agrı kalmadı ama sonuncu 6 ay oldu doğum yapalı eğilerek iş yapsam 5 dk sonra geri doğrulamıyorım.. Direk omurilik kemiğine soktukları için dünyanın en iyi profesörü de çıkıp bana spinal bek agrısı yapmaz dese inanmam.. 21. Gün de tamamen iyileşmeye baslasın ama bel agrın kalıcı olacak malesef. Ben sezeryandan hemen sonra narkoz yüzünden sag omzum dan tut kaburgama kadar kitlendim şuan en ufacık üşütme de sağ tarafım felç gibi kulunç giriyor. Israrla genel istedim ama hastane yasaları çiğneyip yapmadı geneli. Çünkü doğuma uzman doktor değil de asistanlar girdi. Basımda Bi tane uzman yoktu. Sezeryan dikişimi sanki bir ceset otopsi yapılmış da yalan yanlış dikme işlemi yapılmış gibi karnımı mahvettiler. Hakkımı helal etmiyorum.
Bünye yapısına bağlı canım ben iki sezeryan oldum ilk zaman muhakkak ağrılar oluyor ama bende uzun sürmedi çok dikkat ettim. emzirirken falan desteksiz oturma sırtını rahat yere yasla birde üşütme usutunce ağrıların çoğalır
Geçer kişiden kişiye değişir dicem ama benim geçmedi. Yataktan hep bel ağrısıyla kalkıyorum. Kas gevşetici sürüyorum hep. İki çocuk devamlı evin içinde kaldırmaktan mi kaynaklı yoksa dogum sonradi mi onu bilmiyorum.
Kızım 5 aylık oldu ama bi kızı banyo yaptırmauya kalkıyım altımı değiştirmeye veya üzerini giydirmeye birz eğili durduğumda belim sırtım kopuyo inşallah geçicidir valla ben hiç bel sırt ağrısı bilmezdim hatta raradada hiç başım ağrımazdı ama başım ağrıyo belki oda sezarynda yapılan iğnedendir diye düşünüyorm.
Aylarca çektim yataktan kalkmak kabus gibiydi tutulup kalıyordum hacamat yaptırdım iyi geldi bu aralar yine sırtım ağrıyor yine hacamat yaptıracağım 6 7 ay sürdü öyle geçti de sırtım yine zaman zaman ağrıyor