Benim akıllı annelerim lütfen yardım edin 9 ay önce sezaryende doğum yaptım lakin sarmaya rağmen göbeğim kaldi nasıl gider napilir çok kilolu değilim ama bugün baktım baya var ne sürülür napilir
Bende de var baya hemde 8 aylık hamile gibiydin sanki herbalife kullanmaya başladım baya baya azaldı faydasını çok gördüm ama yürüyüş ve arada spor dda yaptığım tabiki
YouTube Akasya Asilturkmenin kanalında doğum sonrası karın egzersizleri var 4 tane. Çoookk etkililer düzenli yapınca. Tavsiye ederim. Ayrıca egzersizden diyetten başka bir yolu yok hele bir şey sürmek üzgünümmmm :))))