Benim bildiğim maydanoz ve adaçayı var. Kafeinli içecekler de tabiki. Bildikleriniz varsa paylaşır mısınız? Artırmak kadar azalmaması da önemli diye düşünüyorum
lKuzukulağı, civanperçemi, patates, ceviz, bezelye de süt azaltıcı ürünler olarak bilinir. Bunlarda fazla nişasta olduğu için anne sütünün azalmasına neden olurlar. Anne sütünü azaltan diğer bir bitki ise ada çayıdır.
Cidden mı ceviz azaltıyor inanmıyorum aboo ben avuc avuc yiyordum ama beyin gelısımıne ıyı gelir diye yiyordum gercekden azalttı mı benim gogsum de su aralar yumusak sorun yapmamıştım bu durumu sertlesınce mastıt de olunca bende gogsum rahatlamdı diyordum
Hep artirmak icin duşunuyoruz o yuzden anlamadim. Sutu en iyi artirmak icin geceleri bir şeyler yiyip usdunden 2 bartak sivi tuketiyorum sicak bir şeyler. Sut az demli çay falan 3 saat uyuyursam kesintisiz sutum bol oluyor ve bu sut bana tum gun sadece az yiyip sivi tuketdiyim halde bol kaliyor