Bana nasil baslandigini ilk neyle nekadar sonra neler verilmesi gerektiği hakkinda bilgi verirmisiniz
İlk önce yoğurt yada sebzelerden başlayın. 1 gün 1 çay kaşığı 2 gün 1 tatlı kaşığı 3 gün 1 yemek kaşığı şeklinde aynı gıdayı 3 gün verin. Sonra diğer 3 gün diyelim ki patates vereceksiniz 3 gün boyunca yazdığım miktarlarda verin buharda yada suda haşlayın sütünüzle kıvamını açın biraz sonra verin. Gıdaları birbirine karıştırmayın ki alerji durumu olursa hangisi olduğu belli olur. Ben bu listeye göre tadım yaptırıyorum.