Kayısı horma zeytinyağı her şeyi denedim lavman yaptım yok yine 2 3 tane top top kaka yaptı kendini de çok sıktı ne yapmam lazım anlamadım artık
Gün içinde su tüketimi önemli ve ılık suya oturtuyoruz bir süre karnı ısınsın diye, aynı mantıkla ılık duşta iyi gelebilir