Eğer az da olsa geliyorsa emin ol artacaktır. Önce emzir sonra çok sinirlendirmeden mamayla doyur karnını tabii ki bu arada emzirdikten sonra da süt pompası ile göğsünü mutlaka sağmalısın.. önemli olan vücuda "daha çok süt lazım" sinyali vermek bunu bebeğin yapamıyorsa makine ile yapmalısın yoksa vücut süt üretmesi gerektiğini anlamaz.
Hava sıcak günde 4 litre su iç en önemli ikinci etken de bu.. bol bol rezene çayı iç yemeklerden sonra.. ben bestlak damla da kullanmıştım. Kayısı incir vb. meyve hoşafı mutlaka işe yarıyor. Burada çok ünlü bir tarif vardı onu paylaşıyorum şimdi. Ben su içmeyi ihmal ettiğim bir dönem sütüm azalmıştı ve bu hoşafla tekrar arttırdım. Faydasını gören de çok var. Denemekten zarar gelmez.
Uyumayı dinlenmeyi unutma her fırsatta, olumlu düşün. Ten temasını çok yap bebeğinle.. Emin ol sütün artacaak
Valla göğsünün kötü olma kısmına hiç değinmiyorum benim her tarafım bir acayip zaten şu an artık toparlayabildiğimizi toparlayacağız