Aldirimi bilemiyorum ama 2 kilo kasar peyniri yapabilmek icin 10 kilo sut kullanilir kalsiyum eksikligim oldugunda hamileyken dr kasar peyniri bol tuket demisti ama malesef bebegim.hic peynir yemiyor allahtan yogurt ayran seviyor
Aldirir mi bilmiyorum ama hamileyken bebek kilo alsin diye yiyordum hic faydasi olmadi ona :( kilo icin degil de seviyorsa yesin yani neden kilo aldirmak istiyorsunuz tabloda alt sinirin altinda mi