Sırtına ve göğsüne biraz viks sürün sıcak havlu ile kapatın inşallah faydası olur. Birde zeytinyağı sarımsak karışımı var ayakların altına sürülüp üstüne çorap giydiriyorsun birkaç gecede fayda ediyormuş ama denemedim hiç
Yattığı odayı nemli tutmalısınız. Hatta içine lavanta veya nane esansı da koyarsanız iyi olur. Bir de soğana karanfil saplayıp başucuna koymak da fayda edermis ama ben odayı nemli tutuyorum faydası oluyor baya o yüzden soğan vs denemedim