Maalesef ki gündüz uykusunu bıraktım

Question

Hanımlar iyi geceler kızım 19 aylık doğduğundan bu yana uyku düzeni Bi türlü olması ne yaparsam yapayım olmadı

2 3 aydır artık canıma tak dedi gündüz uykusu saat 13.00 de 1,5 saat ti ama gece 12 ye kadar uğraşıyordum saatlerce sabah erken kaldırıyorum olmuyor gündüz uyutmuyorum akşam erken yatsın sabah erken kalksın diye yine olmadı olmadı Bi kaç gündür gündüz uykusunu kestim ilk gün sersem gibi oldu ikinci gün daha iyiydi saat 22.00 de yatıp sabah 9 da kalkmaya başladı bugün gündüz uykusuna çalıştım uyumadı yine akşam 22.de yattı muhtemelen sabah 9 gibi kalkacak

Sanki uyku düzeni bu ama gündüz uykusu yok bu seferde gündüz uykusu eksikliğinin zararları neler acaba ya da ne tavsiye edersiniz 

Answer 1

Büyüme hormonunun en yüksek olduğu saat 22.00 imiş. Bu saatte bebeğiniz uyanık veya yeni dalmış oluyor. Bu hormondan pek faydalanamıyor. 19 aylık bebek gündüz uykusu uyumadan akşam 10 a kadar dayanabilmesi de zor diye düşünüyorum. Vücut aşırı yorulur. Kızım 33 aylık gündüz uyumazsa akşam 7ye bile zor dayanıyor. Sabah 7 de uyandırıp gündüz uykusuna kadar enerjisini boşaltmasına yardımcı olun. Bir banyo yaptırın ve uyutun. Gece uykusuna da en geç 21.00 da geçmiş olmalı. Gündüz uykusunun önemli olduğunu düşünüyorum. Okula giden çocukların bazılarında görülen dikkat dağınıklığının çözümü olarak doktorlar gündüz uykusu da öneriyor. Beyinin sağlıklı gelişimi için de önemli olduğunu okumuştum. Elinizden geleni yapın bence olmuyorsa da yapacak bir şey yok. 

Comments

Sabah çok defa erken kaldırdım çocuk Bi tuhaf oluyor dayanamıyor saf gibi oluyor bende daha kıyamadım bıraktım gündüz de vallahi biz bile şaşırıyoruz çoğu zaman nasıl dayanıyor bu uykusuzluğa diye hatta öyle ki yatmaya götüreceğim zaman daha Bi çenesi düşüyor başlıyor anlatmaya
Bu kadar dengesiz uyumaya zaten şükür yine iyi fiziksel ve mental gelişimi
18 ay aşısında 86 cm 12,5 kiloydu şuan 9 renk biliyor , rakamlardan 8 ve 9 kaldı 9 a altı diyor, 10 a kadar saymaya çalışıyor 4  8 ve 9 u atlıyor sıralamada yani iyi gibi sanki ayına göre

---

Yani ben de şaşırdım açıkçası :)) maşallah. Dayanabiliyorsa gündüz herhangi bir uyku belirtisi olmuyorsa huysuzluk yapmıyorsa bebeğiniz tercihini yapmış diyelim. ☺️ Yine de gece uykusunu akşam 10a bırakmayın. Saat 8 gibi uykuya geçişi hazırlayın. Kitap okuma sakin oyunlar oynama loş bir ortam gibi yani onu mayıştıracak şeyler yapın. 9 da da uyusun. Tabi bizim dememizle olmuyor. Bebişlere uyuyoruz mecbur :) sağlıkla büyüsün...

---

Teşekkür ederim

Answer 2

Normalde kendi birakir ama o aylarda toplam alması gereken uyku zaten 12 saat yani alması gereken uykuyu aliyor. O yuzden bir problem olmaz. Ama ihtiyacı olup uyutmazsaniz huysuzluk olabilir. Gece uyumamak için direnebilir. Yorgun bebek cok iyi bir sey değil. 

Comments

Teşekkür ederim