Fazla olmaz 4 ögun oluyor aslinda ben 3 ana iki ara ogun veriyordum yatmadan mama veriyordum bize fazla gelmiyordu emekledigi icin.Yiyorsa yedir bence.
Meyveli yogurt genelde yogurtlu muz yogurdu az koyuyorum,pankek yapiyorum elma rendeleyip,1 taze meyve ,hurma ceviz kuru incir ezip yuvarliyorum atistirmalik top yapiyorum bunları yapiyorum dönüşumlu.Sabah ara ögunu mama öğlen ara ogunu bunlardan biri.