İyi günler kızlar,
Kızım şuan 10 aylık oldu bu zamana kadar hiç uyku problemi yaşamamıştık ta ki 15-20 gün öncesine kadar. Uyku saatlerimiz gece son uyku evresinde gece 2 yi buluyor. Elbette bir dönem, geçiş süreci fakat alışkanlık kazanmasından endişe ediyorum.
İnternette araştırırken humana iyi geceler çayına denk geldim bunu deneyip faydasını gören oldumu? En azından biraz rahatlatıp uykuya geçişimizi yumuşatsa kâfi.
Kızım şuan 10 aylık oldu bu zamana kadar hiç uyku problemi yaşamamıştık ta ki 15-20 gün öncesine kadar. Uyku saatlerimiz gece son uyku evresinde gece 2 yi buluyor. Elbette bir dönem, geçiş süreci fakat alışkanlık kazanmasından endişe ediyorum.
İnternette araştırırken humana iyi geceler çayına denk geldim bunu deneyip faydasını gören oldumu? En azından biraz rahatlatıp uykuya geçişimizi yumuşatsa kâfi.