Ek gıdaya başladık oğluma k vitamini olan herşey yasak doktor patates kabak dedi bakıyorum onların içinde de var k vitamini olmayan sebzeler neler?
Tahıllar (buğday, arpa, yulaf, kepek içeren ekmek, pilav, makarna gibi), kırmızı et, tavuk, yumurta, süt, tereyağı, havuç, kereviz, mısır, soğan, pirinç, domates, patates, yerfıstığı, bal kabağı, meyvelerin etli kısımları (elma, portakal, şeftali, çilek, muz, karpuz) K vitamininden fakirdir, serbestçe tüketilebilir.
İnternete yazınca böyle bir bilgi çıkıyor mesela