Ek gıdaya ilk başladığınızda normal vücut alışana kadar öyle oluyor sabah uyandıktan sonra 1 çay kaşığı kadar zeytinyağı verebilirsin yardımcı olacaktır
Sabahlari zeytinyagi verin ve popusunu da yaglayin kayisi yedirin meyve suzgecine koyup benim oglan da kabiz oluyor surekli zeytinyagi ve kayısı iyi geliyor