Merhabalar annişler 7 buçuk aylık kızımla suan 600 kilometrelik bir yolculuktayız malum arabayla gittiğimiz için uyuyor tatil dönüşü uyku düzenini nasıl tekrar saglayabiliriiiiim
Yol boyu uyusada birşey değişmiyor.Bugun yolculuk yaptık bebeğim öğlenden akşama kadar nerdeyse hep uyudu.Cok korktum gece uyumuyacak düzeni kaçacak diye.Genelde akşam 11de yatisa geçiyor.Eve döndüğümüzde saat 11di direk uyudu bazen annemlerde kalıyorum ordayken geceleri uyumuyo o zamanlarda çok korkuyorum düzeni kaçtı diye ama eve döndüğümüzde saatini şaşırmadan devam ediyo hayatina.Tek tavsiyem bu tarz durumlarda gündüz çok uyusada akşam yatış saatinde mutlaka hicbirsey olmamış normal günmüs gibi o saatte uyutmaya çalışın.Bazen uyku saatinden önce uyuyup uykusunu aliyo,uyku saatine yakın zamanda uyaniyo 15-20dk uyanık kalmasına izin veriyorum saati geldiğinde her zamanki gibi uyutmaya çalışıyorum sanki uyuduğunu unutuyo sıfırdan tekrar uyuyo :)
Değişmiyor uyku düzeni yani her bebek farklı tabi ama geneli sadece o gün bir şaşkınlık düzensizlik yaşıyor ertesi gün aynı devam ediyor. Biz her izin döneminde 1164 km yol gidiyoruz hiç yoldan dolayı bozulmadı şükür. Hatta bir günde yol bitmediği için yabancı yerlerde konaklamak xorunda kalıyoruz yatağı olmuyor sallanan beşiği olmuyor ama yorgunluktan baygın gibi uyuyor :)))