Aynısını bende yaşadım canım, ama seyahata gittim, ve orda gündüzleri çok uyuduğu zamanlarda uyumasına engel olduk, uykusuz kalınca mecbur erken uyumaya başladı. Kıyamıyordum ama işe yriyir
2 ayindan beri alistirdim saat 8 9 olinca hemen uykusu gelir 5 6 da kalkar mamasini icer tekrar 8 9 bucuva kadar uyur gunduzlerde 2 saat falan uyur yani aksam tez yatacak diye gunduzleei uyutmamazlik yapmadim gunduzlwrde 3 sat bile uyusa aksam mutlakaa 8 9 gubi artik yatiyo