Sütüm Azalıyor Galiba

Question

Merhaba Sevgili Anneler

Çalışıyorum sabah 8 de iş başı yapıyorum öğleden sonra 3 buçukta çıkıyorum eve ulaşmam 4 ü buluyor bu saat aralığında sadece 1 kez sağım yapabiliyorum işim gereği tek göğsümü sağıyorum diğerinden zaten çok az geliyor emmedi oğlum 3 ay oldu işe başlayalı başlar da çok iyiydi sütüm fazlaydı şuan azaldı ne yapmamı önerirsiniz 

Answer 1

Herşeyden önce moralini bozmamani öneririm.cok zor bir süreç ama üstesinden gelmişsin.sitrese girme sitres daha çok azaltır. İmkan elverse de daha çok sagabilsen.Yemene icmene dikkat et dinlemene dikkat et gerisini akışına bırak. 

Comments

Evet canım müsade edilmiyor maalesef 1 kez sağabiliyorum sadece su içmem az zorluyorum kendimi